【大人用】
・SS(ブルー):極めて軟らかい
・S(ピンク):軟らかめ
・MS(バイオレット):やや軟らかめ
・M(グリーン):普通
・MH(オレンジ):やや硬め
・H(イエロー):硬め
※初めてトレーニングを方には、Sの軟らかめから始めることをお勧めします。
また、軟らかめが難しい方は、SSの極めて軟らかいタイプをお勧めします。
【こども用】※こども用の硬さは大人用の S/MS/M に相当
・やわらかめ(ベリー)・・・・S(ピンク):軟らかめ に相当
・ふつう(グレープ)・・・・・MS(バイオレット):やや軟らかめ に相当
・かため(ライム)・・・・・M(グリーン):普通 に相当
※保護者が押しつぶしを確認する場合は「位置決め部」や「持ち手部」を持ち、振動を確認してください。